Você sabia que a Menopausa é apenas uma das fases de uma longa transição no corpo da mulher?
A partir dos 40 anos, muitas mulheres começam a sentir mudanças no humor, no ciclo menstrual e até no metabolismo. Isso pode ser parte da perimenopausa, uma fase de transição que pode durar anos!
A queda dos hormônios sexuais femininos, como o estrogênio, afeta muito mais do que a fertilidade — e entender esse processo é fundamental para viver essa fase com mais equilíbrio e saúde.
Fique ligada na sequência de posts sobre os impactos físicos e emocionais da menopausa!
