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Menopausa e Cognição: O que muda no Cérebro da mulher?

A Menopausa pode trazer mudanças significativas na função cognitiva das mulheres.

Estudos mostram que a queda nos níveis de estrogênio durante a menopausa está associada a declínios em funções como memória verbal e atenção. 

Mulheres que entram na menopausa precocemente podem ter um risco aumentado de declínio cognitivo e demência.

Adotar hábitos saudáveis, como prática regular de exercícios, Alimentação Balanceada e estímulos mentais, pode ajudar a mitigar esses efeitos.

Além disso, é fundamental buscar orientação médica para avaliar a necessidade de intervenções específicas.

Quer saber como a Alimentação pode ajudar a minimizar os sintomas da Menopausa? Continue acompanhando os posts 

Referência Científica:
Han SL, Liu DC, Tan CC, et al. Male- and female-specific reproductive risk factors across the lifespan for dementia or cognitive decline: a systematic review and meta-analysis. BMC Med. 2023;21:457. doi: 10.1186/s12916-023-03159-0.BioMed Central