A transição para a Menopausa é uma fase natural, mas pode trazer desafios emocionais significativos.
Estudos mostram que mais de um terço das mulheres nessa fase experimentam sintomas de depressão.
As mudanças hormonais impactam diretamente nosso cérebro e humor.
É fundamental estar atenta aos sinais e buscar apoio profissional quando necessário.
No próximo post, discutiremos estratégias eficazes para enfrentar esses desafios.
Referência Científica:
Zhang Y, et al. Global prevalence of depression in menopausal women: A meta-analysis. J Affect Disord. 2024; doi: 10.1016/j.jad.2024.04.123.
